Aufstellungsarbeit

Aufstellungsarbeit ist eine Methode der systemischen Therapie, bei der innere Konflikte und Dynamiken sichtbar gemacht werden. 
Dabei werden Stellvertreter für Personen oder Elemente des Systems (z.B. Familienmitglieder) aufgestellt, um die Beziehungen und Verstrickungen zu verdeutlichen. 
Hierbei gehe ich gerne mit der Inneren Familie in die Reflexion.
Die "Innere Familie" ist ein Konzept aus der Psychologie, das besagt, dass jeder Mensch verschiedene innere Anteile hat, die unterschiedliche Bedürfnisse und Persönlichkeitsmerkmale repräsentieren. Diese Anteile können z.B. das innere Kind, der innere Kritiker oder der innere Erwachsene sein.

Ein großer sich immer wieder zeigender Faktor ist hier die Angst.
 Angst stellt hierbei ein Gefühl von Bedrohung oder Unsicherheit dar.
Diese wiederum kann sich auf dem Körper manifestieren und 
psychische Reaktionen hervorrufen.
In einer Aufstellung, wird die Ursache der Angst identifiziert und ein Lösungsansatz zum sich zeigenden Thema entwickelt.

Auch Krankheiten können verschiedene Ursachen haben und 
finden regelmäßig in einer Aufstellung Anwendung.

Nicht zu toppen sind Disharmonien innerhalb der eigenen Familie.

Disharmonie innerhalb der Familie kann durch unterschiedliche Meinungen, Konflikte oder ungelöste Probleme entstehen. 
In einer Aufstellung gehe ich in unterschiedliche Bereiche, um die Kommunikation und das Verständnis zwischen den Familienmitgliedern zu verbessern und Lösungsansätze für Konflikte zu finden. Dies muss nicht immer und zwangsläufig zu einem Miteinander führen. Es kann auch durch das Wiederfinden des eigenen Selbstausdrucks zu einer liebevollen Trennung kommen.
Diese kann so lange bestehen bleiben, bis beide Parteien in der Bereitschaft sind, in die Veränderung zu gehen.
Denn nicht immer sind Familienmitglieder mit deiner Veränderung einverstanden.

Sich selbst anzuerkennen und lieben zu lernen bringt viel Wandel und großen Umschwung mit sich. 
Was sich sehr positiv auf das eigene Leben auswirkt,
wenn keine fremden Erwartungshaltungen mehr erfüllt werden müssen.

 Innere Konflikte werden gelöst und eine harmonische Beziehung zu sich selbst und anderen Menschen kann sich daraus entwickeln. 
Auch wenn es manchmal der liebevolle, achtsame Abstand ist.


Gerne sehe ich mir dein Thema an, was dich daran hindert
leicht und frei zu sein.